为增强大学生心理素质,促进大学生心理健康良好发展,电子工程学院学生会院组织于4月29日下午,在慎思楼北203教室开展心理健康教育大讲堂活动。此次活动由巢湖学院心理健康中心主办,电子工程学院学会生承办,21级各班部分学生与会。
本次讲座由巢湖学院心理健康中心邹长华老师主讲,讲座以“大学生在疫情常态化管控下应如何进行自我情绪的疏导”为主题展开讲述,教授有效疏解个人情绪的方法和技巧。随后,邹长华针对同学们在校期间遇到的问题一一进行解答。
通过此次活动,同学们获取到有效舒缓心理压力的途径,增强了自己的抗压能力,从而能以更积极的心态投入到日常的工作学习中。(文、图/谢发涛 审/孔鲲鹏)