为扎实推进心理健康教育工作,营造积极温暖、互助友爱的校园心理氛围。5月6日,工商管理学院在巢有范“一站式”学生社区“同心圆”心理工作坊举办“心有所栖,暖在商院”心理育人主题活动。本次活动是“5·25”心理健康宣传教育月系列活动的室内专场,活动由学院心理工作站站长何佳佳老师主持。
本次活动共设置“三行情书”“解忧调色盘”“暖语时刻”“请与我击掌”“心情演绎”和“传画接力”等6个特色环节。在“三行情书”环节中,同学们在便签上写下夸赞、接纳、鼓励自己的三句话,贴到“爱己墙”上,学会自我关怀;“解忧调色盘”环节中,大家用画笔自由绘制解压方式,共同拼贴成一幅完整的“解忧调色盘”,在创作中释放情绪;“暖语时刻”里,同学们写下温暖的话语,依次贴到太阳轮廓外围,汇聚成一面“温暖留言墙”;“请与我击掌”环节,大家在手掌卡纸上书写烦恼与祝福,彼此传递支持;“心情演绎”通过抽取情绪卡、无声表演和情绪竞猜,帮助学生在游戏中识别和表达情绪,现场笑声不断;最后的“传画接力”,各班代表接力完成画报创作,用涂鸦、按手印等方式自由表达,诞生了一幅幅温暖而富有创意的集体作品。

活动过程中,同学们真诚表达,现场洋溢着温暖、包容、向上的氛围。许多同学表示,在活动中不仅放松了心情,也感受到了来自同伴和学院的关怀与支持。

本次活动为学院“5·25”心理健康宣传教育月正式拉开了序幕。未来,学院还将陆续推出春日花箭、五感寻春、众星捧月等室外主题活动,引导同学们走出教室、亲近自然、释放压力,在多元体验中提升心理韧性,持续营造积极、健康、温暖的校园心理文化氛围。(文/何佳佳 图/钟盈盈 初审/储岚霖 复审/何冬冬 终审/管超)

