10月17日，体育学院团委临时负责人、挂职副书记田中正在慎思楼北101教室讲授“团员青年的心理困惑与自我调适”第五期青马工程培训第五讲，体育学院第五期青马班全体学员、团员代表、学院学生组织成员参加培训。
田中正结合体育学院学生特性，精准梳理常见内心困惑：既包括“专业训练与文化课学习的时间冲突”“赛事失利后的心态落差”等体育生专属难题，也涵盖“职业规划迷茫”“人际关系处理焦虑”等共性困扰。针对这些问题，他重点讲解可操作的自我调节方法：建议用“目标拆解法”平衡学业与训练，通过“运动宣泄+理性复盘”缓解负面情绪，同时鼓励团员主动建立“朋辈交流圈”，在互助中提升调节能力。
参会团员表示，此次讲座既贴合实际需求，又提供了实用的调节工具，未来会尝试运用所学化解困惑，以更从容的心态面对学习训练与成长挑战。（文/张子皓 图/郑宇恒 初审/田中正 复审/裴敏俊 终审/宋明友 发布/田中正）