5月28日下午,巢湖学院心理健康教育中心在大学生活动中心开展了以“扭出心光·签语相逢”为主题的心理活动。活动以心理知识和趣味游戏相结合的方式,旨在帮助在校生加深对心理健康知识的了解。本次活动由教师教育学院启明星心理协会主办,校心理健康教育中心指导。
扭动之间,遇见心声。参与者随机获得一枚神秘扭蛋。扭开蛋壳,里面静静躺着一张纸条——可能是一位匿名伙伴分享的生活感悟,或是对未来的期待。参与者可提笔在纸条上写下自己的暖心话语,等待下一位有缘人的开启。整个过程中,没有名字,没有面孔,只有纯粹的心意流转。在这里,倾诉无顾虑,回应出自本心,每一次扭动与开启,都是与未知心灵的一次纯粹而温暖的邂逅。
签启心匣,探秘潜光。在抽签小游戏中,参与者根据所抽到的内容,完成任务——或是分享一首歌,或是回答一个有关自己的问题。小小的签子开启了一段奇妙的心灵旅程,探索生活中潜藏的温暖瞬间。
心漫语答,轻解千结。采用一问一答的方式向参与者提出一个心理知识小问答。帮助参与者加深对已有心理知识的理解,拓展对心理领域的深层知识。问题的成功回答让学生们在短短的几句话中感到些许自豪与自信。
青春执笔,心迹同框。参与者在参加完以上的活动后可以在“扭出心光·签语相逢”横幅上写下自己的感受和激励自己的话。
此次“扭出心光·签语相逢”活动作为“5·25心理健康宣传教育月”系列活动之一,以学生心理社团为主体开展活动,既锻炼了心理学专业学生组织活动的能力,同时也为同学们提供了一次关注自身心理健康和生活细节的机会。后期,心理健康教育中心将会持续开展各种多姿多彩的心理活动,让同学们在轻松的氛围中学习更多的心理知识。(文/鲁妞妞 图/章妍 初审/郑艳 终审/蔡广)