为帮助高三学子释放考试压力，缓解焦虑和紧张情绪，提高自信心，以健康积极的心态迎接高考。5月8日，教师教育学院应用心理学专业师生团队一行31人前往烔炀中学开展团体心理辅导活动。此次活动由应用心理学专业教师袁蕙和管锦亮带队，29名应用心理学专业学生负责带团，烔炀中学300名左右高三学子参加，以“心与心相连、爱与爱共鸣”为主题，旨在通过系列活动，帮助学生释放压力，调整心态，以更加饱满的热情和坚定的信心投入高考复习中。
活动伊始，“烦恼大消除”游戏迅速点燃现场氛围。五名同学依次喊出“烦”“恼”“再”“见”“吧”，当“吧”字落定时，参与者用手比作枪指向同伴，被指同学双手交叉捂胸，两侧伙伴默契发出“耶”的欢呼。失误者以深蹲“受罚”，轻松诙谐的规则让拘谨一扫而空，同学们在笑声中投入后续环节。
随后，通过随机报数分组，每组的三支队伍在竞技中展开智慧与默契的较量。“A4纸转圈圈”环节，队员们屏息凝神传递纸张，转圈时的摇晃与接纸的紧张引发阵阵惊呼。扑克牌的快速记忆与策略接力展现出团队的冷静与韧性。
“心有千千结（不说话版）”则让同学们在无声牵手中拧成“人链”，通过跨步、转身、穿梭，将错综复杂的“结”化为圆满的圈，默契的配合赢得掌声雷动。
活动尾声，同学们围坐畅谈压力与解压心得，在辅导老师的引导下进行“正念呼吸训练”，通过规律的呼吸节奏平复心绪。随着“我是真的很不错”加油操的音乐响起，全体同学舞动双手，以响彻校园的“高考加油”呐喊收束活动，青春的热烈与斗志在此刻交织升华。
烔炀中学一直是我校“县中托管”帮扶学校，自“县中托管”协议签订以来，教师教育学院每学期定期开展心理团辅、音乐表演和教师招聘等帮扶工作。与以往心理团辅不同的是，此次团辅所有活动策划方案、现场团辅实施均由专业的学生团体完成，19名应心大三学生带领10名应心大一学生，在专业教师指导下，以老带新，传承延续专业助人精神，充分锻炼学生的社会实践和创新能力，同时进一步巩固服务地方、服务环巢湖的团队力量。
通过考前团体心理辅导活动，让烔炀中学高三学子放松身心，感受同伴与自己共同奋斗努力的支持氛围，强化积极情绪，增强其面对高考的自信心。祝愿烔炀中学学子以最自信饱满的精神状态迎接高考，圆梦六月！（文/袁蕙、管锦亮 图/徐子烨、卢皇宇 初审/郑艳 终审/蔡广 发布/崔苏如）
