为了缓解学生临近期末的的紧迫感和稳定学生近期思想动态，21级外国语学院全体班于2021年12月21日上午在明德楼东二教室召开了21级外国语学院班干例会，此次会议由辅导员方磊主持，外国语学院21级全体班干与会。
首先，方磊从四个方面对他们进行要求：1. 争做班级先锋，发挥朋辈榜样效应；2. 临近期末，认真备考，诚信考试；3. 同学们之间需要互相关心、互相关爱、互相关怀；4.期末及假期做好疫情防控工作，珍惜生命、珍惜时间、珍惜感情。接着他用自己的求学期间的实例告知同学们如何处理学习和生活的关系，用言简意赅的道理告诫同学们如何去正确地处理大学生活中繁忙的事务和学习。方磊引用了大庆铁人王进喜的一句话“人没压力轻飘飘，井没压力不喷油”作为引言给同学做了详细的心理健康辅导教育。作了“压力知多少”的专题讲座，指出了“什么是压力”“为什么会有压力”“如何应对压力”。列举了常见的心理健康问题以及应对策略，同学们也积极踊跃地就如何解决大学生心理普遍问题发表了他们自己的见解和看法。至此，通过学习和互动交流，同学们表示知道了一些今后在大学校园该如何快乐学习生活，健康成长，让生活不再紧张。
本次会议增强了辅导员老师和班干之间的交流与联系，巩固了各班班干之间所构成的管理框架，更加明确了班干的工作方向与职责，为整个外国语学院21级全体同学健康快乐发展打下了更加坚实的基础。
（文/方磊 审/单自华）