数统学院举办“5•25”心理健康线上专题讲座

发布时间:2020-05-28浏览次数:243

为了使同学们了解心理健康方面的知识,在一定程度上解决同学们在学习和人际关系等方面的困扰,增强同学们对心理健康问题的重视,提高同学们的自我关注意识,数学与统计学院于2020527日晚上19:00在线上组织开展了一次主题为“做好学业管理,克服学习拖延”心理讲座活动。本次讲座由甘超老师主讲,数统学院19级全体学生参与。

首先甘超从后疫情时期,大学生学习新常态的角度,告诉大家要学会适应碎片化、灵活式学习的新趋势。紧接着甘超讲述了关于学习拖延的内容,让大家深刻体会到学习拖延的危害。随后,甘超就居家学习,如何克服学习拖延的问题给出了六个具体法的方法。随后甘超老师做了一个心理测试,同学们积极参与,甘超也就此测试分析了大家的心理思想状况,及时提醒大家,重新认识时间,就是认识生命,重构时间就是重构生活,更是重构生命的意义。最后,甘超就大家私下询问的一些心理方面的困惑,在不涉及个人隐私的情况下给予了分析与解答,并与大家分享交流了一些心理方面问题的解决方法,为同学们提供了有效的帮助。

通过本次讲座的开展,不仅让同学们更加重视心理问题,而且引导了同学们积极正确地面对其在学习、生活中出现的心理问题,更加鼓励了大家积极打开心窗、做一个阳光青年。(文、图/范诗梅 /孙远春)